太る

　今日インターネットサーフィンしてたら気になる記事を見つけました。「朝食抜きは太る」っというタイトルのものです。ラットに起きた直後に餌を食べると起きてから4時間後に餌を食べるのを比べると後者のラットの体重が７～８％高くなったらしい。しかもこれは体内時計が狂ってるのが関係してるのではという内容のものでした。

　最近自分でも昔に比べて太ってきたなと実感しているところがあります。そして自分のご飯の時間を思い返してみると特定の時間に食べてないな（朝食ありなしだったり）

これは体内時計狂ってるなと心当たりがあり、これは因果応報ですわと少し悲しくなりました(◞‸◟)