「がたい小さいよね」、「肉つけたら？」と小さい時から言われ続けてきたがとうとう対策をうちだすことに！ 名付けて「マッチョ作戦！」 ※画像はイメージです といっても、柔軟体操と外出するときに無駄な荷物を増やす（鉄アレイなどをいれる）、握力（うち…
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